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Vital Energy Yoga | 运动楼层 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 奥克兰 新西兰

欢迎来到奥克兰首家完全沉浸式的 SMFT [慢速运动健身训练] 工作室。从团体举重到健美操,我们的每节课都植根于 SMFT 的原则。了解 SMFT 方法如何通过增强呼吸机制、本体感受和内感受意识来提升力量、灵活性和机动性。如果您认为我们提供的只是瑜伽,那就亲自来看看吧。VE 是奥克兰最适合男性的慢速运动训练工作室之一,专门为男性设计了基于体重的训练课程。


您可以在 Newmarket Kingdon St 5 - 7 号 7 楼的屋顶上找到我们。

A woman is squatting with a barbell in a gym.

消除短信颈计划

13.01.25 周计划开始

短信颈综合症是一种常见的姿势问题,可能导致严重后果,包括上胸廓出口神经刺激、呼吸功能障碍和下背部疼痛。加入我们的 8 周计划,以抵消不良生活方式导致的姿势的影响。主要结果包括改善呼吸和核心力量。仅需 360 美元,如果您在 12 月 31 日前预订,则需 299 美元。

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A woman in a black crop top and black leggings is stretching her leg.

15 天捐赠活动于 9 月 12 日开始

09.12.24 捐赠日开始

我们很高兴地宣布,从 9 日星期一开始,在接下来的 15 天内,我们将每天赠送 15 个精美礼品袋!此外,还将随机抽取三名幸运的 VE 会员获得价值 390 美元的礼品袋,其中包括一张服装券、一对一课程和对比疗法水疗课程。我们的目标是让会员在整个 12 月都保持积极性和灵感!

预订课程
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新市场企业福利

您在纽马克特工作吗?

享受我们的 Newmarket 企业健康计划带来的大幅优惠!无论您是在一天结束时放松身心,还是想要增强体力和健身,都可以了解我们的精品工作室如何让您和您的团队受益。我们的工作室位置便利,位于 Khyber Pass Rd 旁(与味千拉面位于同一栋楼内),距离健康仅几步之遥!

发送电子邮件申请和咨询
A pair of black quotation marks on a white background.

Vital Energy 是我一直在寻找的健身工作室!Ewa 是一位出色且细心的老师,她了解身体及其极限,并设计课程以确保学生以适当的速度发展力量。过去三四个月,我非常喜欢参加核心、力量和瑜伽课程的“三重奏”。现在我拥有了基础力量(但我仍在努力),我感觉自己更强壮了,更有能力进行其他锻炼。一开始与 Ewa 一对一的交流也非常有用,可以了解我的发展领域。强烈推荐给任何人 - 这是我锻炼和健康日常中的完美主食。

佩特拉·凯里

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昨天在墨尔本与 Ewa 一起参加 The Resilient Core 研讨会真是太好了。我们度过了一个美妙的下午,一起练习瑜伽,分享宝贵的信息。她的知识令人惊叹,我很感激能参与其中。我的瑜伽技巧显然受益匪浅,现在我有能力照顾和加强我的核心,以迎接未来。期待加入她的在线课程,继续接受她的指导,帮助我在未来几十年里拥有坚韧的核心……等等。感谢举办了如此精彩的研讨会!

温迪·阿里 - 阿基尔

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A woman is kneeling on a yoga mat next to a chair
A woman is doing a handstand on a yoga mat in a room.
A woman is doing a yoga pose on a mat in a room.
A woman is doing a handstand on a set of stairs
@vitalenergymovement
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