Hör av dig

Vital Energy Yoga | Movement Level 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 Auckland Nya Zeeland

A white background with a few lines on it

Välkommen till Aucklands första helt uppslukande SMFT [Slow Movement Fitness Training] studio. Från grupplyft till calisthenics, alla våra klasser är rotade i principerna för SMFT Upptäck hur SMFT-metoder kan höja styrka, flexibilitet och rörlighet genom förbättrad andningsmekanik, proprioception och interoceptiv medvetenhet. Om du tror att yoga är allt vi erbjuder, kom och se själv. VE är känt för att vara en av de manligaste träningsstudiorna för långsamma rörelser i Auckland, med en specifik kroppsviktsbaserad träningsklass designad för män.

Du hittar oss på nivå 7, 5 - 7 Kingdon St, Newmarket, precis på taket.

A woman is squatting with a barbell in a gym.

Eliminera Text Neck Prog

13.01.25 startar veckans program

Text neck syndrome är ett utbrett posturalt problem som kan leda till allvarliga återverkningar, allt från irritation av övre thoraxutloppsnerven till dysfunktionell andning och ländryggssmärta. Anmäl dig till vårt 8-veckors program för att motverka effekterna av livsstilsinducerad dålig hållning. Nyckelresultat inkluderar förbättrad andning och förstärkning av kärnan. Bara 360 USD eller 299 USD om du bokar före 31 december.

SÄKRA EARY BIRD SPARING BOKA NU

A woman in a black crop top and black leggings is stretching her leg.

15 dagars givande börjar 9.12

09.12.24 Days of Giving börjar

Vi är glada att kunna meddela att vi kommer att ge bort 15 fantastiska presentpåsar varje dag under de kommande 15 dagarna, från och med måndagen den 9:e! Dessutom kommer tre lyckliga VE-medlemmar att väljas ut slumpmässigt för att få en presentpåse värd $390, som inkluderar en klädkupong, en-mot-en-sessioner och en spa-session med kontrastterapi. Vårt mål är att hålla våra medlemmar motiverade och inspirerade under hela december!

BOKA EN KLASS

Newmarket Corporate Wellbeing

Jobbar du i Newmarket?

Njut av betydande besparingar med vårt Newmarket företags välmående program! Oavsett om du letar efter en avkopplande sträcka i slutet av dagen eller vill förbättra din styrka och kondition, upptäck hur vår boutiquestudio kan gynna dig och ditt team. Bekvämt beläget utanför Khyber Pass Rd (i samma byggnad som Ajisen Ramen), välbefinnande är bara några steg bort!

E-POST FÖR ATT ANSÖKA OCH FRÅGA

Vital Energy är träningsstudion jag letat efter! Ewa är en exceptionell och uppmärksam lärare, som förstår kroppen och dess gränser, och utformar sina klasser för att säkerställa att eleverna utvecklar styrka i en lämplig takt. Jag har verkligen njutit av att engagera mig i "trifecta" av core, styrka och yogaklasser de senaste tre eller fyra månaderna. Jag känner mig starkare och kan träna mer nu, jag har den grundstyrkan (men jag jobbar fortfarande på det). En till en med Ewa i början för att förstå mina utvecklingsområden var också riktigt användbar. Rekommenderas varmt för alla - det här är den perfekta basen i min tränings- och välmående rutin.

Petra Carey

En sådan njutning att delta i The Resilient Core-workshop med Ewa igår i Melbourne. Vi hade en fantastisk eftermiddag med yoga och värdefull informationsdelning. Hennes kunskap är häpnadsväckande och jag känner mig tacksam över att ha varit en del av upplevelsen. Min yogateknik har uppenbarligen gynnats och jag är nu rustad att ta hand om och stärka min kärna för framtiden. Ser fram emot att komma ombord med hennes on-line-program och fortsätta med hennes vägledning för att hjälpa mig att segla genom kommande decennier med en motståndskraftig kärna...och mer. Tack för en fantastisk workshop!

Wendy Ali - Akil

Klicka här för ett mer omfattande urval av vittnesmål.