Hör av dig

Vital Energy Yoga | Movement Level 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 Auckland Nya Zeeland

Vital Energy: Movement for a Vibrant Life

"Vital energi har varit transformerande för min fysiska mentala hälsa" ~ Cameron Knowles

På Vital Energy fungerar vår funktionella rörelsestudio som en fristad där styrka, rörlighet och flexibilitetsträning möts för att förbättra både mentalt och fysiskt välbefinnande. Vi erbjuder ett varierat utbud av klasser, inklusive yoga och styrketräning, utformade för att ge individer möjlighet att göra sin resa mot optimal hälsa. Vi är en av Aucklands manliga - vänligaste träningsstudior för långsam rörelse ("SMT"). Vi stödjer Movember genom en rad gratisevenemang och Dynamic45 är vårt senaste erbjudande till män som ibland tycker att det är en utmaning att hitta en bra passform på SMT-marknaden. Dynamic45 är en kroppsviktbaserad styrketräningsklass med en blandning av modern poweryoga och träningstekniker. Vital Energy erbjuder också en unik dimension till SMT-landskapet med endast en teknisk lyftklass för kvinnor. Vi visar dig hur en kropp som är balanserad åtnjuter en bättre livskvalitet än en som helt enkelt bara är väldigt flexibel eller anaboliskt stöttad. Allt du behöver göra är att ringa eller skicka ett e-postmeddelande till oss för att göra den ändringen.

Vi presenterar vår grundare, Ewa.

Innan hon gav sig in i hälso- och hälsobranschen byggde Ewa upp en mångsidig karriär inom juridik med Rudd, Watts & Stone, inom fastigheter på Bayleys och inom internationell filmförsäljning med Smiley World Media Ltd.


Som grundare av Aucklands första helt uppslukande SMFT-studio, specialiserar Ewa sig på Core (Intrinsic Stabilizing Sub-System) och Breathing Re-Programming som ett sätt att förbättra hållning och rörelsemekanik. Hennes expertis härrör från utbildning i både österländsk och västerländsk hälso- och rörelsefysiologi, med certifieringar från Yoga Alliance och National Posture Institute i USA.


Representerad av High Spot Literary utvecklar Ewa för närvarande ett facklitteraturprojekt som tar itu med hälsokrisen som påverkar Gen X- och Baby Boomer-kvinnorna. Dessutom är hon stolt över att fungera som varumärkesambassadör för den internationellt hyllade Lululemon.


För frågor angående workshops, teambuilding och företagsretreater, vänligen kontakta oss med knappen nedan.

Sträcka ut

@ewabigioyoga

"Vilken vacker studio, omtänksamt utformad och mycket bekväm. Belägen på översta våningen var det lätt att koppla av med det naturliga ljuset och härliga mattor, filtar och kuddar. Vår lilla grupp på 10 hade en underbar introduktionssession som mötte en rad olika erfarenhetsnivåer Rekommenderas starkt för individer eller en grupp vänner."

Chrissy Powelesland, NZ Wine Growers Association

Din nästa friskvårdsworkshop här

Har du en företagsworkshop eller retreat i åtanke? Kontakta oss för att diskutera hur vårt utrymme kan rymma ditt nästa event. Vi kan tillhandahålla catering och hjälpa till med allt från en 2 timmars återställningssession till en heldags retreat.

Share by: