พลังงานสำคัญ: การเคลื่อนไหวเพื่อชีวิตที่สดใส

“Vital Energy ช่วยเปลี่ยนแปลงสุขภาพกายและใจของฉัน” ~ Cameron Knowles

ที่ Vital Energy สตูดิโอการเคลื่อนไหวเชิงฟังก์ชันของเราทำหน้าที่เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่การฝึกความแข็งแรง ความคล่องตัว และความยืดหยุ่นมาบรรจบกันเพื่อเสริมสร้างความสมบูรณ์ของร่างกายทั้งทางจิตใจและร่างกาย เราเปิดสอนคลาสต่างๆ มากมาย รวมถึงโยคะและการฝึกความแข็งแรง ซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างพลังให้กับผู้คนในเส้นทางสู่สุขภาพที่ดีที่สุด เราเป็นหนึ่งในสตูดิโอฝึกการเคลื่อนไหวช้า ("SMT") ที่เป็นมิตรกับผู้ชายมากที่สุดแห่งหนึ่งในโอ๊คแลนด์ เราสนับสนุน Movember ผ่านกิจกรรมฟรีมากมาย และ Dynamic45 คือบริการล่าสุดของเราสำหรับผู้ชายที่บางครั้งพบว่าการหาสถานที่ที่เหมาะกับตลาด SMT เป็นเรื่องท้าทาย Dynamic45 เป็นคลาสฝึกความแข็งแรงที่ใช้เพียงน้ำหนักตัว โดยผสมผสานระหว่างโยคะแบบพาวเวอร์สมัยใหม่และเทคนิคการออกกำลังกายแบบคาลิสเธนิกส์ Vital Energy ยังนำเสนอคลาสยกน้ำหนักเฉพาะสำหรับผู้หญิงในมิติที่ไม่เหมือนใคร เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าร่างกายที่มีความสมดุลจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าร่างกายที่ยืดหยุ่นหรือมีกล้ามเนื้อมาก คุณเพียงแค่โทรหรือส่งอีเมลถึงเราเพื่อเปลี่ยนแปลง

ขอแนะนำผู้ก่อตั้งของเรา Ewa

ก่อนที่จะก้าวเข้าสู่วงการสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกาย Ewa ได้สร้างอาชีพที่หลากหลายในด้านกฎหมายกับ Rudd, Watts & Stone ในด้านอสังหาริมทรัพย์ที่ Bayleys และในการขายภาพยนตร์ระดับนานาชาติกับ Smiley World Media Ltd.


Ewa เป็นผู้ก่อตั้งสตูดิโอ SMFT แห่งแรกในเมืองโอ๊คแลนด์ ซึ่งเน้นการฝึกแกนกลางของร่างกาย (Core (Intrinsic Stabilising Sub-System)) และการฝึกหายใจใหม่เพื่อพัฒนาท่าทางและกลไกการเคลื่อนไหว ความเชี่ยวชาญของเธอมาจากการฝึกฝนด้านสุขภาพและสรีรวิทยาการเคลื่อนไหวทั้งแบบตะวันออกและตะวันตก โดยได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance และ National Posture Institute of the US


Ewa ซึ่งเป็นตัวแทนของ High Spot Literary กำลังพัฒนาโครงการสารคดีที่กล่าวถึงวิกฤตด้านสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง Gen X และ Baby Boomer นอกจากนี้ เธอยังภูมิใจที่ได้ทำหน้าที่เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ให้กับ Lululemon ซึ่งได้รับการยกย่องในระดับนานาชาติ


หากต้องการสอบถามเกี่ยวกับเวิร์กช็อป การสร้างทีม และการพักผ่อนขององค์กร โปรดติดต่อเราโดยใช้ปุ่มด้านล่าง

เอื้อมมือออกไป

@ewabigioyoga

"สตูดิโอที่สวยงามมาก ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันและสะดวกสบายมาก ตั้งอยู่บนชั้นบนสุด ทำให้ผ่อนคลายได้ง่ายด้วยแสงธรรมชาติและเสื่อ ผ้าห่ม และเบาะรองนั่งที่สวยงาม กลุ่มเล็กๆ ของเราที่มีสมาชิก 10 คนได้รับเซสชันแนะนำที่ยอดเยี่ยมซึ่งครอบคลุมระดับประสบการณ์ที่หลากหลาย แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับบุคคลหรือกลุ่มเพื่อน"

คริสซี่ พาวเลสแลนด์ สมาคมผู้ปลูกไวน์นิวซีแลนด์

เวิร์คช็อปเพื่อสุขภาพครั้งต่อไปของคุณที่นี่

คุณมีแนวคิดที่จะจัดเวิร์กช็อปหรือรีทรีตสำหรับองค์กรหรือไม่ ติดต่อเราเพื่อหารือว่าสถานที่ของเราสามารถรองรับงานอีเวนต์ครั้งต่อไปของคุณได้อย่างไร เราสามารถจัดเตรียมอาหารและช่วยอำนวยความสะดวกตั้งแต่เซสชันรีเซต 2 ชั่วโมงไปจนถึงรีทรีตเต็มวัน

Share by: