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Vital Energy Yoga | Livello di movimento 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 Auckland Nuova Zelanda

Energia vitale: movimento per una vita vibrante

"Vital Energy ha avuto un impatto trasformativo sulla mia salute fisica e mentale" ~ Cameron Knowles

Presso Vital Energy, il nostro studio di movimento funzionale funge da santuario in cui l'allenamento di forza, mobilità e flessibilità convergono per migliorare sia il benessere mentale che quello fisico. Offriamo una vasta gamma di lezioni, tra cui yoga e allenamento di forza, progettate per dare potere alle persone nel loro percorso verso una salute ottimale. Siamo uno degli studi di allenamento di movimento lento ("SMT") più adatti agli uomini di Auckland. Supportiamo Movember attraverso una serie di eventi gratuiti e Dynamic45 è la nostra ultima offerta per gli uomini che a volte trovano difficile trovare una buona corrispondenza nel mercato SMT. Dynamic45 è una lezione di allenamento di forza basata sul peso corporeo che presenta una fusione di power yoga moderno e tecniche di calistenia. Vital Energy offre anche una dimensione unica al panorama SMT con una lezione di sollevamento tecnico riservata alle donne. Ti mostriamo come un corpo equilibrato gode di una migliore qualità della vita rispetto a uno che è semplicemente molto flessibile o anabolicamente pompato. Tutto ciò che devi fare è effettuare una chiamata o inviarci un'e-mail per apportare tale modifica.

Vi presentiamo la nostra fondatrice, Ewa.

Prima di avventurarsi nel settore della salute e del benessere, Ewa ha costruito una carriera diversificata nel campo legale con Rudd, Watts & Stone, nel settore immobiliare presso Bayleys e nelle vendite cinematografiche internazionali con Smiley World Media Ltd.


Fondatrice del primo studio SMFT completamente immersivo di Auckland, Ewa è specializzata in Core (Intrinsic Stabilising Sub-System) e Breathing Re-Programming come un modo per migliorare la postura e la meccanica del movimento. La sua competenza deriva dalla formazione in salute e fisiologia del movimento sia orientali che occidentali, con certificazioni della Yoga Alliance e del National Posture Institute degli Stati Uniti.


Rappresentata da High Spot Literary, Ewa sta attualmente sviluppando un progetto di saggistica che affronta la crisi sanitaria che colpisce le donne della Generazione X e dei Baby Boomer. Inoltre, è orgogliosa di essere un'ambasciatrice del marchio Lululemon, acclamato a livello internazionale.


Per informazioni su workshop, team building e ritiri aziendali, contattateci tramite il pulsante qui sotto.

Tendi la mano

@ewabigioyoga

"Che studio meraviglioso, arredato con cura e molto confortevole. Situato all'ultimo piano, è stato facile rilassarsi con la luce naturale e i graziosi tappetini, coperte e cuscini. Il nostro piccolo gruppo di 10 persone ha avuto una meravigliosa sessione introduttiva che ha soddisfatto diversi livelli di esperienza. Altamente consigliato per singoli o gruppi di amici"

Chrissy Powelesland, Associazione dei viticoltori della Nuova Zelanda

Il tuo prossimo workshop sul benessere qui

Hai in mente un workshop aziendale o un ritiro? Contattaci per discutere di come il nostro spazio può ospitare il tuo prossimo evento. Possiamo fornire catering e aiutarti a organizzare qualsiasi cosa, da una sessione di reimpostazione di 2 ore a un ritiro di un giorno intero.

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