الطاقة الحيوية: الحركة من أجل حياة نابضة بالحياة

"لقد كان لـ Vital Energy تأثير تحويلي على صحتي الجسدية والعقلية" ~ كاميرون نولز

في Vital Energy، يعمل استوديو الحركة الوظيفية لدينا كملاذ حيث تلتقي تدريبات القوة والتنقل والمرونة لتعزيز الصحة العقلية والجسدية. نحن نقدم مجموعة متنوعة من الفصول الدراسية، بما في ذلك تدريبات اليوجا والقوة، المصممة لتمكين الأفراد في رحلتهم إلى الصحة المثلى. نحن أحد استوديوهات تدريب الحركة البطيئة ("SMT") الأكثر ملاءمة للذكور في أوكلاند. نحن ندعم Movember من خلال سلسلة من الأحداث المجانية وDynamic45 هو أحدث عروضنا للرجال الذين يجدون أحيانًا صعوبة في العثور على شخص مناسب في سوق SMT. Dynamic45 هي فئة تدريب قوة تعتمد على وزن الجسم وتتميز بدمج تقنيات اليوجا القوية الحديثة وتمارين الجمباز. تقدم Vital Energy أيضًا بُعدًا فريدًا لمشهد SMT من خلال فئة رفع الأثقال الفنية للنساء فقط. نوضح لك كيف يتمتع الجسم المتوازن بجودة حياة أفضل من الجسم المرن للغاية أو القوي للغاية. كل ما عليك فعله هو إجراء مكالمة أو إرسال بريد إلكتروني إلينا لإجراء هذا التغيير.