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Vital Energy Yoga | Movement Level 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 Auckland New Zealand

Vital Energy: 활기찬 삶을 위한 움직임

"Vital Energy는 내 신체적, 정신적 건강을 혁신적으로 바꿔 놓았습니다." ~ Cameron Knowles

Vital Energy에서 우리의 기능적 운동 스튜디오는 힘, 이동성, 유연성 훈련이 모여 정신적, 신체적 웰빙을 향상시키는 성소 역할을 합니다. 우리는 요가와 근력 운동을 포함한 다양한 수업을 제공하며, 이는 개인이 최적의 건강을 향한 여정에서 힘을 얻을 수 있도록 설계되었습니다. 우리는 오클랜드에서 가장 남성 친화적인 슬로우 무브먼트 트레이닝("SMT") 스튜디오 중 하나입니다. 우리는 일련의 무료 이벤트를 통해 Movember를 지원하고 Dynamic45는 SMT 시장에서 적합한 것을 찾는 데 어려움을 겪는 남성을 위한 최신 제품입니다. Dynamic45는 현대 파워 요가와 체조 기술을 융합한 체중 기반 근력 운동 수업입니다. Vital Energy는 또한 여성 전용 기술 리프트 수업으로 SMT 분야에 독특한 차원을 제공합니다. 우리는 균형 잡힌 신체가 단순히 매우 유연하거나 동화작용으로 강화된 신체보다 삶의 질이 더 나은 방법을 보여줍니다. 전화를 걸거나 이메일을 보내면 변화를 만들 수 있습니다.

창립자 에와를 소개합니다.

에와는 건강과 웰빙 산업에 뛰어들기 전 Rudd, Watts & Stone에서 변호사로, Bayleys에서 부동산으로, Smiley World Media Ltd.에서 국제 영화 판매로 다양한 경력을 쌓았습니다.


오클랜드 최초의 완전 몰입형 SMFT 스튜디오의 창립자인 에와는 자세와 운동 역학을 강화하는 방법으로 코어(내재적 안정화 하위 시스템)와 호흡 재프로그래밍을 전문으로 합니다. 그녀의 전문성은 동양/서양 건강과 운동 생리학 모두에서 훈련을 받았으며, 요가 얼라이언스와 미국 국립 자세 연구소의 자격증을 취득했습니다.


High Spot Literary의 대표로, Ewa는 현재 Gen X와 Baby Boomer 여성에게 영향을 미치는 건강 위기를 다루는 논픽션 프로젝트를 개발하고 있습니다. 또한 그녀는 국제적으로 인정받는 Lululemon의 브랜드 홍보대사로 활동하는 것을 자랑스럽게 생각합니다.


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@ewabigioyoga

"정말 아름다운 스튜디오, 사려 깊게 스타일링되었고 매우 편안합니다. 최상층에 위치하여 자연광과 사랑스러운 매트, 담요, 쿠션으로 휴식을 취하기 쉬웠습니다. 10명의 소규모 그룹은 다양한 경험 수준에 맞는 훌륭한 소개 세션을 가졌습니다. 개인이나 친구 그룹에게 강력히 추천합니다."

크리시 파웰슬랜드, NZ 와인 재배자 협회

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기업 워크숍이나 휴양을 염두에 두고 계신가요? 저희에게 연락하여 저희 공간이 귀하의 다음 행사를 수용할 수 있는 방법에 대해 논의하세요. 저희는 케이터링을 제공하고 2시간 리셋 세션부터 하루 종일 휴양까지 모든 것을 진행하는 데 도움을 드릴 수 있습니다.

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