活力：运动让生活充满活力

“活力能量彻底改变了我的身心健康”~ Cameron Knowles

在 Vital Energy，我们的功能性运动工作室是力量、灵活性和柔韧性训练的圣地，旨在增强身心健康。我们提供各种课程，包括瑜伽和力量训练，旨在帮助人们实现最佳健康状态。我们是奥克兰最适合男性的慢速运动训练 (SMT) 工作室之一。我们通过一系列免费活动支持 Movember，Dynamic45 是我们为男性提供的最新产品，他们有时觉得在 SMT 市场中找到合适的产品是一项挑战。Dynamic45 是一种基于体重的力量训练课程，融合了现代力量瑜伽和健美操技巧。Vital Energy 还通过女性专属技术举重课程为 SMT 领域提供了一个独特的维度。我们向您展示平衡的身体如何比仅仅非常灵活或合成代谢旺盛的身体享受更好的生活质量。您只需拨打电话或发送电子邮件给我们即可进行更改。