ติดต่อเรา

โยคะพลังงานบริสุทธิ์ | ระดับการเคลื่อนไหว 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 Auckland New Zealand

A white background with a few lines on it

ยินดีต้อนรับสู่สตูดิโอ SMFT [Slow Movement Fitness Training] แห่งแรกในเมืองโอ๊คแลนด์ที่เน้นการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบ ตั้งแต่การยกน้ำหนักเป็นกลุ่มไปจนถึงการออกกำลังกายแบบคาลิสเธนิกส์ ทุกคลาสของเรามีรากฐานมาจากหลักการของ SMFT ค้นพบว่าวิธีการของ SMFT สามารถยกระดับการสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวได้อย่างไรผ่านกลไกการหายใจ การรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย และการรับรู้ภายในที่ปรับปรุงให้ดีขึ้น หากคุณคิดว่าโยคะคือสิ่งเดียวที่เรามีให้ ลองมาดูด้วยตัวคุณเอง VE เป็นที่รู้จักในฐานะสตูดิโอฝึกการเคลื่อนไหวช้าที่เป็นมิตรต่อผู้ชายที่สุดแห่งหนึ่งในเมืองโอ๊คแลนด์ โดยมีคลาสฝึกที่ใช้เฉพาะน้ำหนักตัวสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ

คุณสามารถพบเราได้ที่ชั้น 7, 5 - 7 Kingdon St, Newmarket บนชั้นดาดฟ้าเลย

A woman is squatting with a barbell in a gym.

กำจัดโปรแกรม Text Neck Prog

13.01.25 สัปดาห์เริ่มโปรแกรม

อาการคอเอียงเป็นปัญหาทางท่าทางที่พบบ่อยซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงตั้งแต่การระคายเคืองของเส้นประสาทช่องทรวงอกส่วนบน การหายใจผิดปกติ และอาการปวดหลังส่วนล่าง ลงทะเบียนในโปรแกรม 8 สัปดาห์ของเราเพื่อต่อต้านผลกระทบจากวิถีชีวิตที่มีท่าทางไม่ถูกต้อง ผลลัพธ์ที่สำคัญ ได้แก่ การหายใจที่ดีขึ้นและการเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว เพียง 360 ดอลลาร์ หรือ 299 ดอลลาร์ หากคุณจองก่อนวันที่ 31 ธันวาคม

รับส่วนลดพิเศษก่อนใคร จองเลยตอนนี้

A woman in a black crop top and black leggings is stretching her leg.

15 วันแห่งการให้ เริ่มต้น 9.12

09.12.24 วันแห่งการให้เริ่มต้นขึ้น

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะประกาศว่าเราจะแจกถุงของขวัญสุดพิเศษ 15 ถุงต่อวันเป็นเวลา 15 วัน เริ่มตั้งแต่วันจันทร์ที่ 9 นอกจากนี้ สมาชิก VE ผู้โชคดี 3 คนจะได้รับเลือกแบบสุ่มเพื่อรับถุงของขวัญมูลค่า 390 ดอลลาร์ ซึ่งประกอบด้วยคูปองเสื้อผ้า เซสชันส่วนตัว และเซสชันสปาบำบัดแบบคอนทราสต์ เป้าหมายของเราคือการทำให้สมาชิกของเรามีแรงจูงใจและแรงบันดาลใจตลอดเดือนธันวาคม!

จองชั้นเรียน

ความเป็นอยู่ที่ดีขององค์กรนิวมาร์เก็ต

คุณทำงานที่นิวมาร์เก็ตหรือเปล่า?

เพลิดเพลินไปกับส่วนลดมากมายกับโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพองค์กรในนิวมาร์เก็ตของเรา ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการผ่อนคลายร่างกายในตอนท้ายวันหรือต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงและความฟิต ลองค้นพบว่าสตูดิโอบูติกของเราสามารถให้ประโยชน์แก่คุณและทีมของคุณได้อย่างไร ตั้งอยู่ในทำเลสะดวกสบายติดกับถนน Khyber Pass (ในอาคารเดียวกับ Ajisen Ramen) ส่งเสริมสุขภาพให้อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่ก้าว!

อีเมล์เพื่อสมัครและสอบถาม

Vital Energy คือสตูดิโอออกกำลังกายที่ฉันกำลังมองหา! Ewa เป็นครูที่ยอดเยี่ยมและเอาใจใส่ เธอเข้าใจร่างกายและขีดจำกัดของร่างกาย และออกแบบชั้นเรียนของเธอเพื่อให้แน่ใจว่านักเรียนจะพัฒนาความแข็งแรงในจังหวะที่เหมาะสม ฉันมีความสุขมากที่ได้เข้าร่วมชั้นเรียน "สามส่วน" ของแกนกลางร่างกาย ความแข็งแกร่ง และโยคะในช่วงสามหรือสี่เดือนที่ผ่านมา ฉันรู้สึกแข็งแรงขึ้นและสามารถออกกำลังกายอย่างอื่นได้มากขึ้นตอนนี้ฉันมีพื้นฐานความแข็งแกร่งแล้ว (แต่ฉันยังคงพยายามปรับปรุงอยู่) การเรียนแบบตัวต่อตัวกับ Ewa ในช่วงแรกเพื่อทำความเข้าใจด้านพัฒนาการของฉันนั้นมีประโยชน์มากเช่นกัน ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับทุกคน นี่คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ในกิจวัตรการออกกำลังกายและความเป็นอยู่ที่ดีของฉัน

เพทรา แครี่

เมื่อวานนี้ที่เมลเบิร์น ฉันดีใจมากที่ได้เข้าร่วมเวิร์กช็อป Resilient Core กับ Ewa เราได้รับประสบการณ์โยคะที่ยอดเยี่ยมและได้แบ่งปันข้อมูลอันมีค่าในช่วงบ่าย ความรู้ของเธอนั้นน่าทึ่งมาก และฉันรู้สึกขอบคุณที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์นี้ เทคนิคโยคะของฉันมีประโยชน์อย่างเห็นได้ชัด และตอนนี้ฉันก็พร้อมที่จะดูแลและเสริมสร้างแกนกลางร่างกายของฉันให้แข็งแรงเพื่ออนาคต ฉันตั้งตารอที่จะเข้าร่วมโปรแกรมออนไลน์ของเธอ และยังคงรับคำแนะนำจากเธอต่อไป เพื่อช่วยให้ฉันผ่านทศวรรษหน้าไปได้ด้วยแกนกลางร่างกายที่แข็งแรง…..และอีกมากมาย ขอบคุณสำหรับเวิร์กช็อปที่ยอดเยี่ยม!

เวนดี้ อาลี - อาคิล

คลิกที่นี่เพื่อดูคำรับรองที่ครอบคลุมมากขึ้น