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Vital Energy Yoga | Nível de movimento 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 Auckland Nova Zelândia

A white background with a few lines on it

Bem-vindo ao estúdio inaugural SMFT [Slow Movement Fitness Training] totalmente imersivo de Auckland. De levantamento em grupo a calistenia, cada uma de nossas aulas é enraizada nos princípios do SMFT. Descubra como as metodologias SMFT podem elevar a construção de força, flexibilidade e mobilidade por meio de mecânica respiratória aprimorada, propriocepção e consciência interoceptiva. Se você acha que ioga é tudo o que oferecemos, venha ver por si mesmo. O VE é conhecido por ser um dos estúdios de treinamento de movimento lento mais amigáveis para homens em Auckland, com uma aula de treinamento específica com base no peso corporal, projetada para homens.

Você pode nos encontrar no 7º andar, 5 - 7 Kingdon St, Newmarket, bem no terraço.

A woman is squatting with a barbell in a gym.

Eliminar o Text Neck Prog

13.01.25 semana programa começa

A síndrome do pescoço de texto é um problema postural prevalente que pode levar a repercussões sérias, variando de irritação do nervo da saída torácica superior a respiração disfuncional e dor lombar. Inscreva-se em nosso programa de 8 semanas para neutralizar os efeitos da má postura induzida pelo estilo de vida. Os principais resultados incluem respiração melhorada e fortalecimento do núcleo. Apenas $ 360, ou $ 299 se você reservar antes de 31 de dezembro.

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A woman in a black crop top and black leggings is stretching her leg.

15 dias de doações começam em 9.12

09.12.24 Início dos Dias de Doação

Estamos felizes em anunciar que daremos 15 sacolas de presentes fabulosas todos os dias pelos próximos 15 dias, começando na segunda-feira, dia 9! Além disso, três membros sortudos do VE serão selecionados aleatoriamente para receber uma sacola de presentes no valor de $ 390, que inclui um vale-roupas, sessões individuais e uma sessão de spa com terapia de contraste. Nossa meta é manter nossos membros motivados e inspirados durante todo o mês de dezembro!

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Bem-estar corporativo em Newmarket

Você trabalha em Newmarket?

Aproveite economias significativas com nosso programa de bem-estar corporativo Newmarket! Quer você esteja procurando um alongamento relaxante no final do dia ou buscando melhorar sua força e condicionamento físico, descubra como nosso estúdio boutique pode beneficiar você e sua equipe. Convenientemente situado na Khyber Pass Rd (no mesmo prédio do Ajisen Ramen), o bem-estar está a poucos passos de distância!

E-MAIL PARA SE CANDIDATAR E CONSULTAR

Vital Energy é o estúdio de exercícios que eu estava procurando! Ewa é uma professora excepcional e atenciosa, que entende o corpo e seus limites, e planeja suas aulas para garantir que os alunos desenvolvam força em um ritmo apropriado. Eu realmente gostei de me comprometer com a "tríade" de aulas de core, força e ioga nos últimos três ou quatro meses. Estou me sentindo mais forte e mais capaz de fazer outros exercícios agora que tenho essa força fundamental (mas ainda estou trabalhando nisso). O contato individual com Ewa no início para entender minhas áreas de desenvolvimento também foi muito útil. Altamente recomendado para qualquer pessoa - este é o grampo perfeito na minha rotina de exercícios e bem-estar.

Petra Carey

Foi um prazer participar do workshop The Resilient Core com Ewa ontem em Melbourne. Tivemos uma tarde incrível de ioga e compartilhamento de informações valiosas. Seu conhecimento é surpreendente e me sinto grata por ter feito parte da experiência. Minha técnica de ioga obviamente se beneficiou e agora estou equipada para cuidar e fortalecer meu núcleo para o futuro. Ansiosa para embarcar em seu programa on-line e continuar com sua orientação para me ajudar a navegar pelas próximas décadas com um núcleo resiliente... e muito mais. Obrigada por um workshop fabuloso!

Wendy Ali - Akil

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