לְהִתְקַשֵׁר

יוגה אנרגיה חיונית | Movement Level 7, 5 -7 Kingdon St Newmarket 1023 Auckland New Zealand

A white background with a few lines on it

ברוכים הבאים לאולפן SMFT [אימון כושר בתנועה איטית] המכונן של אוקלנד. מהרמה קבוצתית ועד התעמלות, כל שיעור שלנו מושרש בעקרונות של SMFT גלה כיצד מתודולוגיות SMFT יכולות להעלות את בניית הכוח, הגמישות והניידות באמצעות מכניקת נשימה משופרת, פרופריוספציה ומודעות אינטרוספטיבית. אם אתה חושב שיוגה היא כל מה שאנחנו מציעים, בוא לראות בעצמך. ידוע כי VE הוא אחד מאולפני האימון הגברים הידידותיים ביותר באוקלנד, עם שיעור אימון ספציפי המבוסס על משקל גוף המיועד לגברים.

אתה יכול למצוא אותנו ברמה 7, 5 - 7 Kingdon St, Newmarket, ממש על הגג.

A woman is squatting with a barbell in a gym.

הסר טקסט צוואר פרוג

תוכנית שבוע 13.01.25 מתחילה

תסמונת צוואר טקסט היא בעיה יציבה רווחת שעלולה להוביל להשלכות חמורות, החל מגירוי עצבי מוצא בית החזה העליון ועד נשימה לא מתפקדת וכאבי גב תחתון. הירשם לתוכנית שלנו בת 8 שבועות כדי לנטרל את ההשפעות של יציבה לקויה שנגרמה מאורח החיים. התוצאות העיקריות כוללות שיפור נשימה וחיזוק הליבה. רק $360, או $299 אם תזמינו לפני ה-31 בדצמבר.

אבטחת חיסכון בעורף הזמן עכשיו

A woman in a black crop top and black leggings is stretching her leg.

15 ימי נתינה מתחילים 9.12

09.12.24 מתחילים ימי נתינה

אנו נרגשים להכריז שאנו מחלקים 15 שקיות מתנה מדהימות בכל יום במשך 15 הימים הבאים, החל מיום שני ה-9! בנוסף, שלושה חברי VE ברי המזל ייבחרו באקראי כדי לקבל שקית מתנה בשווי 390 דולר, הכוללת שובר לבוש, מפגשים אחד על אחד ומפגש ספא לטיפול בניגוד. המטרה שלנו היא לשמור על מוטיבציה והשראה לחברים שלנו לאורך דצמבר!

הזמינו שיעור

Newmarket Corporate Wellbeing

האם אתה עובד בניומרקט?

תהנה מחסכון משמעותי עם תוכנית הרווחה הארגונית שלנו Newmarket! בין אם אתם מחפשים מתיחה מרגיעה בסוף היום או מחפשים לשפר את הכוח והכושר שלכם, גלה כיצד סטודיו הבוטיק שלנו יכול להועיל לך ולצוות שלך. ממוקם בנוחות ליד Khyber Pass Rd (באותו בניין כמו Ajisen Ramen), הרווחה נמצאת במרחק צעדים ספורים בלבד!

שלח דוא"ל להגשת מועמדות ולבירור

Vital Energy הוא הסטודיו לפעילות גופנית שחיפשתי! אווה היא מורה יוצאת דופן וקשובה, שמבינה את הגוף ואת גבולותיו, ומעצבת את שיעוריה כדי להבטיח לתלמידים לפתח כוח בקצב מתאים. נהניתי מאוד להתחייב ל"טריפקטה" של שיעורי ליבה, כוח ויוגה בשלושת או ארבעת החודשים האחרונים. אני מרגיש חזק יותר ומסוגל יותר לעשות פעילות גופנית אחרת עכשיו יש לי את הכוח הבסיסי הזה (אבל אני עדיין עובד על זה). האחד על אחד עם אווה בהתחלה כדי להבין את תחומי הפיתוח שלי היה גם מאוד שימושי. ממליץ בחום לכל אחד - זהו המרכיב המושלם בשגרת הפעילות הגופנית והרווחה שלי.

פטרה קארי

תענוג כזה להשתתף בסדנת The Resilient Core עם אווה אתמול במלבורן. היה לנו אחר צהריים מדהים של יוגה ושיתוף מידע בעל ערך. הידע שלה מדהים ואני מרגיש אסיר תודה על שהייתי חלק מהחוויה. ברור לטכניקת היוגה שלי הועילה וכעת אני מצוידת לטפל ולחזק את הליבה שלי לעתיד. מצפה להצטרף לתוכנית המקוונת שלה ולהמשיך בהדרכתה כדי לעזור לי להפליג בעשורים הבאים עם ליבה עמידה...ועוד. תודה על סדנה מהממת!

וונדי עלי - אקיל

לחץ כאן למבחר מקיף יותר של המלצות.