Üdvözöljük Auckland nyitó, teljesen magával ragadó SMFT [Slow Movement Fitness Training] stúdiójában. A csoportos emeléstől a testmozgásig minden óránk az SMFT alapelveiben gyökerezik. Fedezze fel, hogyan növelhetik az SMFT-módszerek az erőnövelést, a rugalmasságot és a mobilitást a továbbfejlesztett légzésmechanika, propriocepció és interoceptív tudatosság révén. Ha úgy gondolja, hogy a jóga az egész, amit kínálunk, jöjjön el és nézze meg személyesen. A VE köztudottan az egyik legférfibarátabb lassított mozgású edzőstúdió Aucklandben, specifikus testtömeg-alapú edzési osztályával, amelyet férfiaknak terveztek.
Megtalál minket a 7. szinten, 5-7 Kingdon St, Newmarket, közvetlenül a tetőn.
Távolítsa el a Szöveg Neck Prog
13.01.25 hetes program indul
A szövegnyak-szindróma egy elterjedt testtartási probléma, amely súlyos következményekkel járhat, kezdve a felső mellkasi kivezető ideg irritációjától a légzési zavarokig és az alsó hátfájásig. Iratkozzon fel 8 hetes programunkra, hogy ellensúlyozza az életmód okozta rossz testtartás hatásait. A legfontosabb eredmények közé tartozik a jobb légzés és a mag megerősítése. Csak 360 USD, vagy 299 USD, ha december 31. előtt foglal.
15 napos adományozás indul 9.12
09.12.24 Kezdődik az ajándékozás napjai
Örömmel jelentjük be, hogy a következő 15 napon, 9-étől hétfőtől minden nap 15 mesés ajándékcsomagot osztunk ki! Ezenkívül véletlenszerűen kiválasztanak három szerencsés VE-tagot, akik egy 390 dollár értékű ajándéktáskát kapnak, amely ruházati utalványt, egyéni kezeléseket és egy kontrasztterápiás gyógyfürdőt tartalmaz. Célunk, hogy tagjainkat egész decemberben motiváltan és inspirálva tartsuk!
Newmarket vállalati jólét
Newmarketben dolgozol?
Élvezze a jelentős megtakarításokat Newmarket vállalati jóléti programunkkal! Akár egy pihentető szakaszra vágyik a nap végén, akár erősíti erejét és fittségét, fedezze fel, hogy butikstúdiónk milyen előnyökkel járhat Önnek és csapatának. Kényelmes helyen, a Khyber Pass Rd mellett (ugyanabban az épületben, mint Ajisen Ramen), a jólét csak pár lépésre van!
A Vital Energy az a mozgásstúdió, amelyet kerestem! Ewa kivételes és figyelmes tanár, aki megérti a testet és annak határait, és úgy tervezi meg az óráit, hogy a tanulók megfelelő ütemben fejlesszék az erőt. Az elmúlt három-négy hónapban nagyon élveztem az alap-, erő- és jógaórák „trifecta”-jának elköteleződését. Erősebbnek érzem magam, és jobban tudok más gyakorlatokat végezni most, hogy megvan az alaperőm (de még mindig dolgozom rajta). Nagyon hasznos volt az Ewa-val folytatott egy az egyben, hogy megértsem a fejlesztési területeimet. Mindenkinek nagyon ajánlom – ez a tökéletes alapelem az edzési és jólléti rutinomhoz.
Petra Carey
Nagyon jó volt részt venni a The Resilient Core workshopon Ewa-val tegnap Melbourne-ben. Csodálatos jógával és értékes információmegosztással töltött délutánunk volt. A tudása elképesztő, és hálás vagyok, hogy részese lehettem ennek az élménynek. A jógatechnikám nyilvánvalóan hasznot hajtott, és mostanra fel vagyok készülve arra, hogy gondoskodjam és erősítsem a magomat a jövőre nézve. Már alig várom, hogy bekapcsolódhassak az online programjába, és folytassam az útmutatásait, hogy segítsen átvészelni a következő évtizedeket egy rugalmas maggal… és még sok más. Köszönjük a remek workshopot!
Wendy Ali - Akil
Kattintson ide az ajánlások átfogóbb válogatásához.
a 'grammon
